1、蘿卜鯽魚湯

　　有健脾消化的作用，胃不好的人最適合。蘿卜切條，蔥姜切好備用;等油熱，姜片放入再將鯽魚放置煎透;鍋內加水，蔥入鍋，煮開后放適量的酒，繼續(xù)煮;把鍋里漂的白撇去，調小火燉30分鐘，最后就入蘿卜再煮5至十分鐘，加點鹽即可。

　　2、冬瓜蝦仁湯

　　冬瓜切塊，用熱水煮十分鐘左右，撈出待用;把蝦皮剝掉后煮沸撈出;把湯上面的白色撇去，放冬瓜加鹽，煮好后倒進放蝦的碗里，放點麻油;也可按照個人喜好放點香菜。

　　3、白蘿卜火腿湯

　　這款湯不用費很大的力氣，食材很容易買到價格也很實惠便宜。將白蘿卜、火腿切塊，鍋里加入適當水煮沸，在湯里加入粉絲，煮一會再放入白蘿卜和火腿，煮上兩三分鐘后調胡椒粉、鹽、雞精、香油等，這些可以按自己習慣放，水和菜的比例一定要拿捏好，這樣才好喝。

　　4、玉米冬菇排骨

　　首先準備兩個左右的玉米、干冬菇五個左右，一斤排骨和適量的調味品，首先將玉米清洗干凈，將其切斷，然后將冬菇用冷水泡軟，根據個人習慣，可以選擇切塊或者是不切塊，最后將排骨清洗干凈，把冬菇個排骨以及玉米一起放入到鍋中，用大火快煮半個小時左右，然后用小火慢慢的煮一個小時，加入姜片等調味品就可以了。